Patlıcan (Bütün) Kaç Kalori
Patlıcan, folik asit, potasyum, lif açısından zengindir. Antioksidan içeriği yüksektir. Bu sayede kanserden koruyucu, vücut direncini artırıcı etki gösterir.
1 Porsiyon Patlıcan (Bütün) Kaç Kalori?
| |
| Kalori (kcal) | 35.0 |
| Karbonhidrat (g) | 5.11 |
| Protein (g) | 2.54 |
| Yağ (g) | 0.37 |
Besin Değerleri:
| 100 gr. |
| Karbonhidrat (g) | 2.04 |
| Protein (g) | 1.02 |
| Yağ (g) | 0.15 |
| Kolesterol (mg) | 0.00 |
| Sodyum (mg) | 2.00 |
| Potasyum (mg) | 184.00 |
| Kalsiyum | 11.00 |
| Vitamin A | 6.00 |
| Vitamin C | 4.10 |
| Demir | 0.34 |
Yorum Yaz: