Havuç Salata Kaç Kalori
Havuç, B grubu, A, C ve K vitaminleri, potasyum, çinko, bakır minerallerinin iyi bir kaynağıdır. Kalori değeri düşük, lif içeriği yüksektir. Pişirildiğinde kan şekerini daha hızlı yükselttiğinden özellikle diyabetliler çiğ olarak tercih etmelidirler.
1 Porsiyon Havuç Salata Kaç Kalori?
| |
| Kalori (kcal) | 94.0 |
| Karbonhidrat (g) | 8.66 |
| Protein (g) | 0.89 |
| Yağ (g) | 6.01 |
Besin Değerleri:
| 100 gr. |
| Karbonhidrat (g) | 8.66 |
| Protein (g) | 0.89 |
| Yağ (g) | 6.01 |
| Kolesterol (mg) | 0.00 |
| Sodyum (mg) | 942.00 |
| Potasyum (mg) | 208.00 |
| Kalsiyum | 90.00 |
| Vitamin A | 2160.00 |
| Vitamin C | 5.11 |
| Demir | 0.58 |
Yorum Yaz: