Yeşil Pilav Kaç Kalori

Yeşil pilav, C vitamini, folik asit, magnezyum, lif içerir. 2-3 yemek kaşığı yeşil pilav 1 dilim ekmek yerine tüketilebilir.

1 Porsiyon Yeşil Pilav Kaç Kalori?

Kalori (kcal)	298.79
Karbonhidrat (g)	55.89
Protein (g)	5.97
Yağ (g)	5.30

Besin Değerleri:

	100 gr.
Karbonhidrat (g)	27.95
Protein (g)	2.98
Yağ (g)	2.65
Kolesterol (mg)	3.44
Sodyum (mg)	191.97
Potasyum (mg)	136.04
Kalsiyum	41.20
Vitamin A	71.47
Vitamin C	13.66
Demir	1.25

Yorum Yaz: