Şeker/tatlı Mısır Konservesi Kaç Kalori
Şeker mısırı, tatlı mısır olarakta adlandırılır. Folik asit, potasyum ve lif açısından zengindir. Sağlık açısından zararlı olduğuna dair çalışmalar hala devam etmektedir. 2-3 yemek kaşığı tatlı mısır 1 dilim ekmek yerine tüketilebilir.
1 Porsiyon Şeker/Tatlı Mısır Konservesi Kaç Kalori?
| |
| Kalori (kcal) | 114.0 |
| Karbonhidrat (g) | 18.95 |
| Protein (g) | 4.68 |
| Yağ (g) | 1.76 |
Besin Değerleri:
| 100 gr. |
| Karbonhidrat (g) | 12.63 |
| Protein (g) | 3.12 |
| Yağ (g) | 1.17 |
| Kolesterol (mg) | 0.00 |
| Sodyum (mg) | 223.00 |
| Potasyum (mg) | 175.00 |
| Kalsiyum | 10.00 |
| Vitamin A | 7.00 |
| Vitamin C | 3.17 |
| Demir | 0.40 |
Yorum Yaz: