Pankek Kaç Kalori
Pankek, un, şeker, yumurta, yağ, kabartma tozu kullanılarak yapılan ve yurtdışında kahvaltılarda tüketilen bir hamurişidir. Genellikle çikolata, maple şurup veya reçel sürülerek tüketilir.
1 Porsiyon Pankek Kaç Kalori?
| |
| Kalori (kcal) | 437.23 |
| Karbonhidrat (g) | 59.60 |
| Protein (g) | 13.78 |
| Yağ (g) | 14.82 |
Besin Değerleri:
| 100 gr. |
| Karbonhidrat (g) | 33.11 |
| Protein (g) | 7.65 |
| Yağ (g) | 8.23 |
| Kolesterol (mg) | 94.45 |
| Sodyum (mg) | 343.69 |
| Potasyum (mg) | 141.05 |
| Kalsiyum | 97.08 |
| Vitamin A | 106.10 |
| Vitamin C | 0.49 |
| Demir | 1.00 |
Yorum Yaz: