Mısır Ekmeği (Karadeniz Tarzı) Kaç Kalori
Mısır ekmeği, B grubu vitaminler, folik asit, potasyum, fosfor açısından iyi bir kaynaktır. Ancak normal ekmeğe oranla yağ içeriği yüksektir.
1 Dilim (yarım) Mısır Ekmeği (Karadeniz Tarzı) Kaç Kalori?
| |
| Kalori (kcal) | 102.8 |
| Karbonhidrat (g) | 20.00 |
| Protein (g) | 3.12 |
| Yağ (g) | 1.00 |
Besin Değerleri:
| 100 gr. |
| Karbonhidrat (g) | 49.99 |
| Protein (g) | 7.80 |
| Yağ (g) | 2.50 |
| Kolesterol (mg) | 0.00 |
| Sodyum (mg) | 531.00 |
| Potasyum (mg) | 174.00 |
| Kalsiyum | 25.00 |
| Vitamin A | 29.00 |
| Vitamin C | 0.00 |
| Demir | 2.09 |
Yorum Yaz: