Kuru Bakla Konservesi (Pişmiş) Kaç Kalori
Bakla, karbonhidrat, protein, potasyum, fosfor, magnezyum, demir içeriği yüksek bir besindir. Lif içeriği dolayısıyla doyuruculuğu yüksektir.
1 Porsiyon (küçük) Kuru Bakla Konservesi (Pişmiş Halde) Kaç Kalori?
| |
| Kalori (kcal) | 127.2 |
| Karbonhidrat (g) | 14.99 |
| Protein (g) | 14.33 |
| Yağ (g) | 0.99 |
Besin Değerleri:
| 100 gr. |
| Karbonhidrat (g) | 6.25 |
| Protein (g) | 5.97 |
| Yağ (g) | 0.41 |
| Kolesterol (mg) | 0.00 |
| Sodyum (mg) | 141.00 |
| Potasyum (mg) | 207.00 |
| Kalsiyum | 28.00 |
| Vitamin A | 2.00 |
| Vitamin C | 0.07 |
| Demir | 1.20 |
Yorum Yaz: