Kaz Eti Kaç Kalori
Kaz eti, B12 vitamini, demir, potasyum, fosfor açısından zengin bir ettir. Kolesterol, yağ ve kalori içeriği diğer kümes hayvanlarına göre daha fazladır. Deri kısmı ayrılarak ve küçük bir porsiyon şeklinde tüketilmelidir.
1 Köfte kadar Kaz Eti Kaç Kalori?
| |
| Kalori (kcal) | 83.7 |
| Karbonhidrat (g) | 0.00 |
| Protein (g) | 7.03 |
| Yağ (g) | 6.24 |
Besin Değerleri:
| 100 gr. |
| Karbonhidrat (g) | 0.00 |
| Protein (g) | 23.42 |
| Yağ (g) | 20.81 |
| Kolesterol (mg) | 77.00 |
| Sodyum (mg) | 87.00 |
| Potasyum (mg) | 470.00 |
| Kalsiyum | 13.00 |
| Vitamin A | 58.00 |
| Vitamin C | 0.00 |
| Demir | 2.13 |
Yorum Yaz: