Karışık Meyveli Mus Kaç Kalori
Mus, yapımında krema, şeker, yumurta ve yağ kullanılır. Özelliği yumurta akının köpürtülmesinden gelir. Ancak kilo kontrolü sağlamak istiyorsan tatlandırıcı ve light labne kullanarak hafif bir mus tarifi yapabilirsin.
1 Porsiyon Karışık Meyveli Mus Kaç Kalori?
| |
| Kalori (kcal) | 224.03 |
| Karbonhidrat (g) | 27.35 |
| Protein (g) | 3.67 |
| Yağ (g) | 9.88 |
Besin Değerleri:
| 100 gr. |
| Karbonhidrat (g) | 18.23 |
| Protein (g) | 2.44 |
| Yağ (g) | 6.58 |
| Kolesterol (mg) | 57.34 |
| Sodyum (mg) | 90.08 |
| Potasyum (mg) | 150.98 |
| Kalsiyum | 41.30 |
| Vitamin A | 116.18 |
| Vitamin C | 17.08 |
| Demir | 1.08 |
Yorum Yaz: