Çarşamba02.10.2024

Kalamar Tava Kaç Kalori

Kalamar, karides, midye ile karşılaştırıldığında kalorisi daha yüksek bir deniz ürünüdür. Unla kaplanıp kızartıldığından dolayı tercih edilmemelidir.

1 Porsiyon Kalamar Tava Kaç Kalori?

Kalori (kcal) 175.0
Karbonhidrat (g) 7.79
Protein (g) 17.94
Yağ (g) 7.48

Besin Değerleri:

100 gr.
Karbonhidrat (g) 7.79
Protein (g) 17.94
Yağ (g) 7.48
Kolesterol (mg) 260.00
Sodyum (mg) 306.00
Potasyum (mg) 279.00
Kalsiyum 39.00
Vitamin A 35.00
Vitamin C 4.20
Demir 1.01

Yorum Yaz: