Dana Beyin (Pişmiş) Kaç Kalori
Dana beyin, folik asit, B grubu vitaminleri, demir, çinko ve potasyum, fosfor açısından zengindir. Ancak kolesterol miktarı yüksek olduğundan dikkatli tüketilmelidir. Özellikle kalp hastalığı olan bireyler sakatat tüketiminden uzak durmalıdır.
1 Porsiyon Dana Beyin (Pişmiş Halde) Kaç Kalori?
| |
| Kalori (kcal) | 158.75 |
| Karbonhidrat (g) | 1.24 |
| Protein (g) | 13.34 |
| Yağ (g) | 11.20 |
Besin Değerleri:
| 100 gr. |
| Karbonhidrat (g) | 0.99 |
| Protein (g) | 10.67 |
| Yağ (g) | 8.96 |
| Kolesterol (mg) | 1984.00 |
| Sodyum (mg) | 166.00 |
| Potasyum (mg) | 278.00 |
| Kalsiyum | 10.00 |
| Vitamin A | 0.00 |
| Vitamin C | 13.70 |
| Demir | 2.12 |
Yorum Yaz: