Ciğer Tas Kebabı Kaç Kalori
Ciğer, yüksek orandan A vitamini ve demir içerir. Yüksek kolesterol problemi olanlar tüketiminden uzak durmalıdır. Özellikle anemi(kansızlık) problemi olanlar ayda 1-2 kez tüketebilir.
1 Tabak Ciğer Tas Kebabı Kaç Kalori?
| |
| Kalori (kcal) | 183.0 |
| Karbonhidrat (g) | 10.64 |
| Protein (g) | 13.46 |
| Yağ (g) | 9.47 |
Besin Değerleri:
| 100 gr. |
| Karbonhidrat (g) | 7.10 |
| Protein (g) | 8.97 |
| Yağ (g) | 6.32 |
| Kolesterol (mg) | 127.00 |
| Sodyum (mg) | 290.00 |
| Potasyum (mg) | 214.00 |
| Kalsiyum | 10.00 |
| Vitamin A | 6773.00 |
| Vitamin C | 10.71 |
| Demir | 2.68 |
Yorum Yaz: