Çekirdeksiz Mandalina Kaç Kalori
Mandalina, folik asit, C ve A vitaminin iyi bir kaynağıdır. İçeriğindeki lif ve antioksidan maddeler sayesinde kalp, kanser, diyabet, obezite ve enfeksiyonlara karşı koruyucudur.
1 Porsiyon Çekirdeksiz Mandalina Kaç Kalori?
| |
| Kalori (kcal) | 69.0 |
| Karbonhidrat (g) | 13.50 |
| Protein (g) | 1.05 |
| Yağ (g) | 0.45 |
Besin Değerleri:
| 100 gr. |
| Karbonhidrat (g) | 9.00 |
| Protein (g) | 0.70 |
| Yağ (g) | 0.30 |
| Kolesterol (mg) | 0.00 |
| Sodyum (mg) | 2.00 |
| Potasyum (mg) | 180.00 |
| Kalsiyum | 35.00 |
| Vitamin A | 50.00 |
| Vitamin C | 30.00 |
| Demir | 0.30 |
Yorum Yaz: