Balık Çorbası Kaç Kalori
Protein, fosfor,selenyum, B grubu,A ve D vitaminlerinin iyi kaynaklarındandır. Omega3 yağasidi içeriği ile kalp-damar hastalıklarına karşı koruyucudur. Uskumru, somon, ton balığı, alabalık gibi yağlı balıklar omega3 açısından daha zengindir.
1 Kepçe Balık Çorbası Kaç Kalori?
| |
| Kalori (kcal) | 41.0 |
| Karbonhidrat (g) | 3.15 |
| Protein (g) | 5.19 |
| Yağ (g) | 0.80 |
Besin Değerleri:
| 100 gr. |
| Karbonhidrat (g) | 3.15 |
| Protein (g) | 5.19 |
| Yağ (g) | 0.80 |
| Kolesterol (mg) | 26.00 |
| Sodyum (mg) | 144.00 |
| Potasyum (mg) | 137.00 |
| Kalsiyum | 23.00 |
| Vitamin A | 143.00 |
| Vitamin C | 5.35 |
| Demir | 0.49 |
Yorum Yaz: