Yeşilfasulye Turşusu (Süz) Kaç Kalori
Yeşilfasülye turşusu, potasyum, folik asit ve lif içerir ancak sodyum içeriği oldukça yüksek olduğundan tuz kısıtlamasının olduğu diyetlerde tüketilmemelidir.
1 Porsiyon Yeşilfasulye Turşusu (Süz) Kaç Kalori?
| |
| Kalori (kcal) | 11.0 |
| Karbonhidrat (g) | 1.25 |
| Protein (g) | 1.10 |
| Yağ (g) | 0.11 |
Besin Değerleri:
| 100 gr. |
| Karbonhidrat (g) | 2.49 |
| Protein (g) | 2.20 |
| Yağ (g) | 0.22 |
| Kolesterol (mg) | 0.00 |
| Sodyum (mg) | 217.00 |
| Potasyum (mg) | 140.00 |
| Kalsiyum | 55.00 |
| Vitamin A | 45.00 |
| Vitamin C | 5.12 |
| Demir | 0.59 |
Yorum Yaz: