Yağsız Süt Grubu Kaç Kalori
Yağsız süt grubu, protein, kalsiyum, fosfor, potasyum açısından zengindir. Yüksek kolesterolü olan bireyler, kilo kontrolü sağlamak isteyenler için az yağlı süt grubu tüketimi daha iyi olacaktır.
1 Su Bardağı Yağsız Süt Grubu Kaç Kalori?
| |
| Kalori (kcal) | 60.0 |
| Karbonhidrat (g) | 9.00 |
| Protein (g) | 7.00 |
| Yağ (g) | 0.00 |
Besin Değerleri:
| 100 gr. |
| Karbonhidrat (g) | 4.50 |
| Protein (g) | 3.50 |
| Yağ (g) | 0.00 |
| Kolesterol (mg) | 2.00 |
| Sodyum (mg) | 50.00 |
| Potasyum (mg) | 150.00 |
| Kalsiyum | 120.00 |
| Vitamin A | 2.00 |
| Vitamin C | 1.00 |
| Demir | 0.06 |
Yorum Yaz: