Sebze Ve Meyve Suyu Çeşitleri (Düşük Sodyumlu) Kaç Kalori
Sebze ve meyve suları, vitamin ve mineral açısından zengindir. Ancak 1 bardak meyve suyunda 2-3 meyve ve sebzenin kalorisi olduğu unutulmamalı ve içilen miktara göre gün içindeki meyve tüketimi azaltılmalıdır.
1 Su bardağı (200 ml lik) Sebze Ve Meyve Suyu Çeşitleri (Düşük Sodyumlu) Kaç Kalori?
| |
| Kalori (kcal) | 64.0 |
| Karbonhidrat (g) | 12.58 |
| Protein (g) | 0.94 |
| Yağ (g) | 0.26 |
Besin Değerleri:
| 100 gr. |
| Karbonhidrat (g) | 6.29 |
| Protein (g) | 0.47 |
| Yağ (g) | 0.13 |
| Kolesterol (mg) | 0.00 |
| Sodyum (mg) | 15.00 |
| Potasyum (mg) | 93.00 |
| Kalsiyum | 11.00 |
| Vitamin A | 9.00 |
| Vitamin C | 7.93 |
| Demir | 0.30 |
Yorum Yaz: