Şalgam Kaç Kalori

Şalgam, C vitamini, folik asit, potasyum ve lif açısından zengindir. Şalgam genel olarak içecek haline getirilerek tüketilir.

1 Porsiyon Şalgam Kaç Kalori?

Kalori (kcal)	13.0
Karbonhidrat (g)	2.33
Protein (g)	0.50
Yağ (g)	0.11

Besin Değerleri:

	100 gr.
Karbonhidrat (g)	4.66
Protein (g)	0.99
Yağ (g)	0.22
Kolesterol (mg)	0.00
Sodyum (mg)	58.00
Potasyum (mg)	238.00
Kalsiyum	50.00
Vitamin A	12.00
Vitamin C	20.00
Demir	0.44

Yorum Yaz: