Nar Reçeli Kaç Kalori
Nar, C vitamini, folik asit, potasyum, lif açısından iyi bir kaynaktır. Antioksidan içeriği yüksek olan nar vücut direncini sağlamaya yardımcıdır. Şeker içerdiğinden diyabetliler ve kilo kontrolü sağlamak isteyenler tarafından tüketilmemelidir.
1 Tatlı kaşığı Nar Reçeli Kaç Kalori?
| |
| Kalori (kcal) | 14.25 |
| Karbonhidrat (g) | 3.46 |
| Protein (g) | 0.01 |
| Yağ (g) | 0.01 |
Besin Değerleri:
| 100 gr. |
| Karbonhidrat (g) | 69.18 |
| Protein (g) | 0.26 |
| Yağ (g) | 0.22 |
| Kolesterol (mg) | 0.00 |
| Sodyum (mg) | 3.00 |
| Potasyum (mg) | 108.00 |
| Kalsiyum | 4.00 |
| Vitamin A | 2.00 |
| Vitamin C | 0.26 |
| Demir | 0.37 |
Yorum Yaz: