Mango Kaç Kalori

Mango, A ve C vitamini, folik asit, potasyum ve lif açısından iyi bir kaynaktır. Antioksidan ve lif içerdiğinden dolayı bazı kanser türlerine karşı koruyucudur.

1 Yarım Mango Kaç Kalori?

Kalori (kcal)	45.0
Karbonhidrat (g)	9.60
Protein (g)	0.45
Yağ (g)	0.34

Besin Değerleri:

	100 gr.
Karbonhidrat (g)	12.80
Protein (g)	0.60
Yağ (g)	0.45
Kolesterol (mg)	0.00
Sodyum (mg)	5.00
Potasyum (mg)	190.00
Kalsiyum	12.00
Vitamin A	462.00
Vitamin C	38.70
Demir	0.40

Yorum Yaz: