Haydari Kaç Kalori

Haydari, yoğurt ve çeşitli baharatlarla hazırlanan bir mezedir. İçine ilave edilecek yağ içeriğine göre kalorisi artar.

1 Porsiyon Haydari Kaç Kalori?

Kalori (kcal)	102.39
Karbonhidrat (g)	2.10
Protein (g)	4.85
Yağ (g)	8.22

Besin Değerleri:

	100 gr.
Karbonhidrat (g)	4.20
Protein (g)	9.71
Yağ (g)	16.44
Kolesterol (mg)	29.85
Sodyum (mg)	972.76
Potasyum (mg)	236.82
Kalsiyum	293.69
Vitamin A	201.86
Vitamin C	4.48
Demir	0.87

Yorum Yaz: