Greyfurt Kaç Kalori
Greyfurt, folik asid,C,A vitamini, fosfor, çinko, bakır gibi mineraller içerir. Antioksidan ve lif içeriği yüksek bir meyvedir. Yemekten önce yenilen yarım greyfurtun ağırlık kaybında etkili olabileceğine dair araştırmalar bulunmaktadır.
1 Adet (küçük) Greyfurt Kaç Kalori?
| |
| Kalori (kcal) | 50.0 |
| Karbonhidrat (g) | 8.95 |
| Protein (g) | 0.60 |
| Yağ (g) | 0.15 |
Besin Değerleri:
| 100 gr. |
| Karbonhidrat (g) | 8.95 |
| Protein (g) | 0.60 |
| Yağ (g) | 0.15 |
| Kolesterol (mg) | 0.00 |
| Sodyum (mg) | 2.00 |
| Potasyum (mg) | 180.00 |
| Kalsiyum | 18.00 |
| Vitamin A | 3.00 |
| Vitamin C | 44.00 |
| Demir | 0.34 |
Yorum Yaz: