Frambuaz /ahududu Kaç Kalori
Frambuaz, C, E ve K vitamini, folik asit, potasyum, bakır, mangan mineralleri, lif açısından zengin bir meyvedir. Antioksidan özelliği sayesinde kansere karşı koruyucu etki gösterir.
1 Porsiyon Frambuaz /Ahududu Kaç Kalori?
| |
| Kalori (kcal) | 51.0 |
| Karbonhidrat (g) | 7.20 |
| Protein (g) | 1.95 |
| Yağ (g) | 0.45 |
Besin Değerleri:
| 100 gr. |
| Karbonhidrat (g) | 4.80 |
| Protein (g) | 1.30 |
| Yağ (g) | 0.30 |
| Kolesterol (mg) | 0.00 |
| Sodyum (mg) | 1.00 |
| Potasyum (mg) | 170.00 |
| Kalsiyum | 40.00 |
| Vitamin A | 3.00 |
| Vitamin C | 25.00 |
| Demir | 1.00 |
Yorum Yaz: