Erik Reçeli Kaç Kalori
Erik; C ve A vitamini, potasyum, bakır mineralleri, lif açısından iyi bir kaynaktır. İçeriğindeki maddeler sayesinde bağırsak hareketlerinin düzenlenmesini sağlamaktadır. Ancak şeker içeriğinden dolayı diyabetli bireyler için sakıncalıdır.
1 Tatlı kaşığı (5 g lık) Erik Reçeli Kaç Kalori?
| |
| Kalori (kcal) | 13.65 |
| Karbonhidrat (g) | 3.34 |
| Protein (g) | 0.01 |
| Yağ (g) | 0.00 |
Besin Değerleri:
| 100 gr. |
| Karbonhidrat (g) | 66.79 |
| Protein (g) | 0.22 |
| Yağ (g) | 0.07 |
| Kolesterol (mg) | 0.00 |
| Sodyum (mg) | 1.00 |
| Potasyum (mg) | 82.00 |
| Kalsiyum | 6.00 |
| Vitamin A | 12.00 |
| Vitamin C | 0.18 |
| Demir | 0.35 |
Yorum Yaz: