Domatesli Patlıcan Salatası Kaç Kalori
Domatesli patlıcan salatası, C vitamini, folik asit, potasyum, magnezyum ve lif açısından zengindir. İlave edilecek yağ miktarına göre değişmekle birlikte ölçülü yağ ilavesi ile kalorisi düşük ve besleyici bir salatadır.
1 Porsiyon Domatesli Patlıcan Salatası Kaç Kalori?
| |
| Kalori (kcal) | 63.36 |
| Karbonhidrat (g) | 7.19 |
| Protein (g) | 2.18 |
| Yağ (g) | 2.60 |
Besin Değerleri:
| 100 gr. |
| Karbonhidrat (g) | 4.00 |
| Protein (g) | 1.21 |
| Yağ (g) | 1.45 |
| Kolesterol (mg) | 0.00 |
| Sodyum (mg) | 84.05 |
| Potasyum (mg) | 235.99 |
| Kalsiyum | 16.20 |
| Vitamin A | 34.73 |
| Vitamin C | 13.68 |
| Demir | 0.49 |
Yorum Yaz: