Dağ Çileği Kaç Kalori
Çilek, iyi bir folik asit, C vitamini ve mangan kaynağıdır. Yüksek oranda lif içerir. Artirit, gut, kanserden koruyucu etki gösterir. Enfeksiyonlara karşı koruyucudur.
1 Porsiyon Dağ Çileği Kaç Kalori?
| |
| Kalori (kcal) | 40.0 |
| Karbonhidrat (g) | 6.88 |
| Protein (g) | 1.00 |
| Yağ (g) | 0.50 |
Besin Değerleri:
| 100 gr. |
| Karbonhidrat (g) | 5.50 |
| Protein (g) | 0.80 |
| Yağ (g) | 0.40 |
| Kolesterol (mg) | 0.00 |
| Sodyum (mg) | 3.00 |
| Potasyum (mg) | 145.00 |
| Kalsiyum | 25.00 |
| Vitamin A | 8.00 |
| Vitamin C | 65.00 |
| Demir | 0.96 |
Yorum Yaz: