Dağ Böğürtleni Kaç Kalori
Böğürtlen, A, C ve K vitamini, bakır, magnezyum minerali ve lif oranı oldukça yüksek bir meyvedir. Antioksidan madde içeriği zengindir. Kanser, kalp hastalıkları, alerjik reaksiyonlardan korunmada ve iyileştirilmesinde etkilidir.
1 Porsiyon Dağ Böğürtleni Kaç Kalori?
| |
| Kalori (kcal) | 37.5 |
| Karbonhidrat (g) | 3.38 |
| Protein (g) | 1.50 |
| Yağ (g) | 1.25 |
Besin Değerleri:
| 100 gr. |
| Karbonhidrat (g) | 2.70 |
| Protein (g) | 1.20 |
| Yağ (g) | 1.00 |
| Kolesterol (mg) | 0.00 |
| Sodyum (mg) | 3.00 |
| Potasyum (mg) | 190.00 |
| Kalsiyum | 45.00 |
| Vitamin A | 45.00 |
| Vitamin C | 17.00 |
| Demir | 0.90 |
Yorum Yaz: