Çerkez Tavuğu Kaç Kalori
Çerkez tavuğu, tavuk eti, ceviz, soğan, sarımsak ve çeşitli baharatlar kullanılarak hazırlanır. Protein, folik asit, potasyum, fosfor, demir ve çinko içeriği oldukça yüksektir. Üzerine yağ ilavesi yapılmadan ölçülü bir şekilde tüketilmelidir.
1 Porsiyon (küçük) Çerkez Tavuğu Kaç Kalori?
| |
| Kalori (kcal) | 250.54 |
| Karbonhidrat (g) | 13.63 |
| Protein (g) | 12.78 |
| Yağ (g) | 14.50 |
Besin Değerleri:
| 100 gr. |
| Karbonhidrat (g) | 17.04 |
| Protein (g) | 15.97 |
| Yağ (g) | 18.12 |
| Kolesterol (mg) | 51.10 |
| Sodyum (mg) | 144.01 |
| Potasyum (mg) | 341.29 |
| Kalsiyum | 42.06 |
| Vitamin A | 95.86 |
| Vitamin C | 2.11 |
| Demir | 1.78 |
Yorum Yaz: