Bira Kaç Kalori
Bira, alkol oranı düşük içkilerdendir. Ancak miktarı ayarlayamadığın takdir de kilo alımına neden olur. Günlük alkol alımı kadınlar için en fazla 330 ml bira, erkekler için 2 x 330 ml biraya denk gelmektedir.
1 Kutu (küçük) Bira Kaç Kalori?
| |
| Kalori (kcal) | 138.6 |
| Karbonhidrat (g) | 10.30 |
| Protein (g) | 1.65 |
| Yağ (g) | 0.00 |
Besin Değerleri:
| 100 gr. |
| Karbonhidrat (g) | 3.12 |
| Protein (g) | 0.50 |
| Yağ (g) | 0.00 |
| Kolesterol (mg) | 0.00 |
| Sodyum (mg) | 4.00 |
| Potasyum (mg) | 55.00 |
| Kalsiyum | 4.00 |
| Vitamin A | 0.00 |
| Vitamin C | 0.00 |
| Demir | 0.01 |
Yorum Yaz: