Ayva Kaç Kalori
C ve A vitaminleri, bakır minerali ve antioksidan bileşen içeriği yüksektir, böylece kış aylarında zayıflayan bağışıklık sistemininin güçlenmesine yardımcı olur. Kötü huylu kolesterol düzeyini düşürücü etkisiyle, kalp sağlığın üzerinde etkilidir.
1 Adet Ayva Kaç Kalori?
| |
| Kalori (kcal) | 97.5 |
| Karbonhidrat (g) | 18.30 |
| Protein (g) | 1.00 |
| Yağ (g) | 1.25 |
Besin Değerleri:
| 100 gr. |
| Karbonhidrat (g) | 7.32 |
| Protein (g) | 0.40 |
| Yağ (g) | 0.50 |
| Kolesterol (mg) | 0.00 |
| Sodyum (mg) | 2.00 |
| Potasyum (mg) | 200.00 |
| Kalsiyum | 10.00 |
| Vitamin A | 6.00 |
| Vitamin C | 13.00 |
| Demir | 0.60 |
Yorum Yaz: