Ne kadar çok su içmem gerektiği gerçeğiyle 3 gün evvel korkulu bir şekilde yüzleştim. Gebelikten evvel günde yaklaşık 2 lt su tüketen ben, mide bulantılarım .
Su içmek neden bu kadar önemli? alışkanlığına sahip değilseniz, bugünü başlangıç alıp bundan sonra bol bol su içmenizi tavsiye ediyoruz.
22 Mart Dünya Su Günü nüzü bol bol su içerek kutlayın. Böbrek sağlığından, cilt güzelliğine kadar vücuda pek çok faydası olan suyu tüketirken dikkat etmeniz.
Su içmenin faydaları.. 83 Neden su içmeliyiz? İranlı doktor Batmanghelidj in Hasta Değil Susuzsunuz adlı kitabından, bedenimizin içmek .
Vücudumuzun %60 ı sudan meydana gelmektedir.Sağlıklı bir yaşam sürdürebilmek için her gün 8-10 bardak su içmemiz gerekir.Az su.
İnsan yaşlandıkça vücut su kaybetmeye başlar. Aslında bu da yaşlanmanın nedenidir. Ani gelişen vücuttaki su kayıplarında dolaşan kan.
Ancak gereğinden fazla tüketilen su da sorunlara neden oluyor. Türkiye Ne kadar su içmeliyiz? Su ihtiyacı nedir? Böbreklerin görevini yerine getirebilmesi ve dolayısıyla vücuttaki yağ akımının dengeli olabilmesi için bol su tüketilmeli.
Örneğin; kışın bir evin içinin çok sıcak olması ciltte çok fazla nem kaybına neden olur. Ne zaman su içmeliyiz? Bunu önlemenin tek yolu bol su içmektir.
Sağlıklı ve dengeli bir metabolizma için hergün bol miktarda su tüketilmesi Tersine su tüketiminin az olması dehidratasyona susuz kalma neden olur.
günde kaç litre su içmeli, günde ne kadar su içilmeli, su içmenin ihtiyacı olan suyu yerine koymamak, birtakım rahatsızlıklara neden olabilmektedir. Elma suyu ve soda karışımı serinletici, lezzetli ve bol vitaminli bir enerji içeceğidir.
3023 Gün 21 Saat 5 dk. önce soruldu
3593 Gün 11 Saat 16 dk. önce soruldu
3624 Gün 1 Saat 58 dk. önce soruldu
3633 Gün 23 Saat 39 dk. önce soruldu
3637 Gün 18 Saat 58 dk. önce soruldu
3645 Gün 18 Saat 4 dk. önce soruldu
3648 Gün 19 Saat 49 dk. önce soruldu
3652 Gün 14 Saat 7 dk. önce soruldu
3654 Gün 21 Saat 49 dk. önce soruldu
3655 Gün 4 Saat 18 dk. önce soruldu
3659 Gün 14 Saat 1 dk. önce soruldu
3666 Gün 21 Saat 14 dk. önce soruldu
3671 Gün 17 Saat 55 dk. önce soruldu
3675 Gün 18 Saat 30 dk. önce soruldu
3677 Gün 15 Saat 52 dk. önce soruldu