Ne kadar çok su içmem gerektiği gerçeğiyle 3 gün evvel korkulu bir şekilde yüzleştim. Gebelikten evvel günde yaklaşık 2 lt su tüketen ben, mide bulantılarım .
Su içmek neden bu kadar önemli? alışkanlığına sahip değilseniz, bugünü başlangıç alıp bundan sonra bol bol su içmenizi tavsiye ediyoruz.
22 Mart Dünya Su Günü nüzü bol bol su içerek kutlayın. Böbrek sağlığından, cilt güzelliğine kadar vücuda pek çok faydası olan suyu tüketirken dikkat etmeniz.
Su içmenin faydaları.. 83 Neden su içmeliyiz? İranlı doktor Batmanghelidj in Hasta Değil Susuzsunuz adlı kitabından, bedenimizin içmek .
Vücudumuzun %60 ı sudan meydana gelmektedir.Sağlıklı bir yaşam sürdürebilmek için her gün 8-10 bardak su içmemiz gerekir.Az su.
İnsan yaşlandıkça vücut su kaybetmeye başlar. Aslında bu da yaşlanmanın nedenidir. Ani gelişen vücuttaki su kayıplarında dolaşan kan.
Ancak gereğinden fazla tüketilen su da sorunlara neden oluyor. Türkiye Ne kadar su içmeliyiz? Su ihtiyacı nedir? Böbreklerin görevini yerine getirebilmesi ve dolayısıyla vücuttaki yağ akımının dengeli olabilmesi için bol su tüketilmeli.
Örneğin; kışın bir evin içinin çok sıcak olması ciltte çok fazla nem kaybına neden olur. Ne zaman su içmeliyiz? Bunu önlemenin tek yolu bol su içmektir.
Sağlıklı ve dengeli bir metabolizma için hergün bol miktarda su tüketilmesi Tersine su tüketiminin az olması dehidratasyona susuz kalma neden olur.
günde kaç litre su içmeli, günde ne kadar su içilmeli, su içmenin ihtiyacı olan suyu yerine koymamak, birtakım rahatsızlıklara neden olabilmektedir. Elma suyu ve soda karışımı serinletici, lezzetli ve bol vitaminli bir enerji içeceğidir.
2855 Gün 14 Saat 10 dk. önce soruldu
3425 Gün 4 Saat 21 dk. önce soruldu
3455 Gün 19 Saat 3 dk. önce soruldu
3465 Gün 16 Saat 44 dk. önce soruldu
3469 Gün 12 Saat 3 dk. önce soruldu
3477 Gün 11 Saat 9 dk. önce soruldu
3480 Gün 12 Saat 54 dk. önce soruldu
3484 Gün 7 Saat 12 dk. önce soruldu
3486 Gün 14 Saat 54 dk. önce soruldu
3486 Gün 21 Saat 23 dk. önce soruldu
3491 Gün 7 Saat 6 dk. önce soruldu
3498 Gün 14 Saat 19 dk. önce soruldu
3503 Gün 11 Saat 0 dk. önce soruldu
3507 Gün 11 Saat 36 dk. önce soruldu
3509 Gün 8 Saat 57 dk. önce soruldu