Kereviz kaç kalori?
Kereviz kilo aldırır mı?
Alp Servi
Cevap Gönder:
Bu Soruya Gelen Cevaplar:
ferhat uğurLif bakımından zengin olan kereviz, A ve K vitaminlerini içerir. Genelikle zeytinyağıyla tercih edilen bir porsiyon kereviz(150 gramında) 24 kalori bulunur. Farklı besinlerin katılmayla tüketilen kereviz sağlığa faydalı bir sebze çeşididir. Salatası da yapılabilen kerevizin içerisine yoğurt ve zeytinyağı katılabilir. Zeytinyağlı kereviz salatasının bir porsiyonu(180 gram) 118 kaloridir. Yoğurtlu kereviz salatasının bir tabağında(170 gramında) 177 kalori içerir. Kereviz de bedenimiz için gerekli olan fosfor, kalsiyum, selenyum, demir gibi bir çok minerali içerir. Kolesterolü düşürdüğü de bilinen kereviz kilo aldırır mı? Kalori değeri oldukça düşük olan kereviz kilo alımına neden olmaz. Tüketim şekillerine göre kalori oranı değişen kereviz diyet yemeklerinde kullanılabilecek niteliktedir.02 Temmuz 2015 - 13:35:23
Son Sorular:
2710 Gün 12 Saat 41 dk. önce soruldu
Ceylan Ahıgül sordu
3280 Gün 2 Saat 52 dk. önce soruldu
ece çakır sordu
3310 Gün 17 Saat 34 dk. önce soruldu
Erhan Yiğit sordu
3320 Gün 15 Saat 16 dk. önce soruldu
cansu sordu
3324 Gün 10 Saat 35 dk. önce soruldu
mustafa 224 sordu
3332 Gün 9 Saat 40 dk. önce soruldu
emre sordu
3335 Gün 11 Saat 26 dk. önce soruldu
berkay sordu
3339 Gün 5 Saat 44 dk. önce soruldu
ali sordu
3341 Gün 13 Saat 25 dk. önce soruldu
canan sordu
3341 Gün 19 Saat 55 dk. önce soruldu
Şükrü Kum sordu
3346 Gün 5 Saat 37 dk. önce soruldu
Meltem Akar sordu
3353 Gün 12 Saat 50 dk. önce soruldu
Ali Kurtulmuş sordu
3358 Gün 9 Saat 31 dk. önce soruldu
hakan sordu
3362 Gün 10 Saat 7 dk. önce soruldu
arda sordu
3364 Gün 7 Saat 28 dk. önce soruldu
Kerem sordu