Yulaf Özü Çorbası Kaç Kalori
Yulaf özü çorbası, folik asit, potasyum, magnezyum ve lif açısından zengindir. Süt veya yoğurt ile birlikte tüketilebilir. 1 kase yulaf özü çorbası 1 dilim ekmek yerine tüketilebilir.
1 Kepçe Yulaf Özü Çorbası Kaç Kalori?
| |
| Kalori (kcal) | 39.0 |
| Karbonhidrat (g) | 3.08 |
| Protein (g) | 1.90 |
| Yağ (g) | 2.11 |
Besin Değerleri:
| 100 gr. |
| Karbonhidrat (g) | 3.08 |
| Protein (g) | 1.90 |
| Yağ (g) | 2.11 |
| Kolesterol (mg) | 24.00 |
| Sodyum (mg) | 111.00 |
| Potasyum (mg) | 68.00 |
| Kalsiyum | 41.00 |
| Vitamin A | 101.00 |
| Vitamin C | 0.38 |
| Demir | 0.35 |
Yorum Yaz: