Pazı: Ispanağa benzeyen sindirimi kolay, bol vitaminli, besleyici bir bitki olan pazıda, A, C ve K vitaminleri bol miktarda bulunur. Ayrıca, E vitamini ile demir,.
Ispanağa benzeyen sindirimi kolay bol vitaminli beleyici bir bitki olan pazıda AC ve K vitaminleri bol miktarda bulunur. Ayrıca E vitamini ile.
Pazıdaki demir bir insanın günlük ihtiyacının % 24