uykusuzluk haberleri ilk sayfa
Gece deliksiz uyku çekip, sabaha zinde bir başlangıç yapmak herkesin isteği ancak birçok insan uykusuzluk sorunu yaşıyor. Uykusuzluk çok.
Pek çoğumuz uykusuz bir gece sonrası aşırı yorgunluk, konsantrasyon eksikliği, unutkanlık, sakarlık ve sınırlılık gibi etkileri yaşarız. Bir yönüyle performans ve.
Uykuya dalmakta veya uykuyu sürdürmekte güçlük veya uykunun dinlendirici olmaması gibi şikayetler uykusuzluk olarak tanımlanır. Yetişkinlerin yüzde.
Uykuya dalmakta veya uykuyu sürdürmekte güçlük veya uykunun dinlendirici olmaması gibi şikayetler uykusuzluk olarak tanımlanır.
Uykusuzluk çekenler nasıl beslenmeli? Beslenme ile uyku arasında ne tür bir ilişki var? Akşam ağır yemek yemek uykuyu nasıl etkiler? Uyku düzenimizin iyi.
Uykusuzluk Problemi Yaşayanlara 16 Ayrı Çözüm Önerisi. Eğer uyku probleminiz varsa, uykunun gelmesine engel olunamayan aşağıda yer.
insani oldugundan cok farkli $ekillere deforme edebilen ve bir sure sonra dayanilmaz uyku istegine yol acan zorunlu oldugunda kendinden nefret ettiren ruh hali.
Uykusuzluğun, vücuttaki 711 genin bozulmasına neden olduğu kanıtlandı. Günde altı saatten az uyku; kalp-damar ve karaciğer hastalıkları ile.
Günlük yaşam kalitesini olumsuz etkileyen uykusuzluk problemini evde hazırlanacak bitkisel karışımlarla aşmak mümkün. Dr. Mustafa Eraslan.
uykusuzluk ile ilgili en güncel posta.tr ve posta gazetesi arşivi haberleri, .
DİĞER ŞEHİRLER İÇİN TIKLAYIN